Corpe Diem, c’est…

Faire du sport adapté à votre niveau, c’est possible !

Remise en forme /Renforcement

Vous faire du bien et de manière adaptée, c’est possible !

Le yoga

LE YOGA de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit

 

Le Yoga Thérapeutique

Le Yoga Thérapeutique est utilisé pour

La gestion du stress, Pour  améliorer la circulation, la digestion et la qualité du sommeil, pour gérer et réduire l’hypertension, pour combattre les troubles mentaux tels la dépression et l’anxiété, pour surmonter l’inconfort causé par les maux de dos, les blessures ou les tensions accumulées.

TRX

Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l’effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées a un point haut.

Le C.A.F.

Le C.A.F. (Cuisses Abdos Fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

Fitboxing

Le Fitboxing est un programme d’exercice qui combine efficacement le fitness et la boxe.

Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercices physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

Massage Assis

Le massage assis est destiné à débloquer l’accumulation de flux énergétique dans certaines parties du corps.

Massage de Breuss

Le massage de Breuss (Massage du dos) est un massage indescriptible du dos. Doux, lent, profond, à la fois physique et énergétique. Mais à part ça… de la magie

Massage du visage

Le massage du visage (Massage facial) est doux et bienfaisant.

Avant tout, il déstresse et apaise.

Massage du ventre

Le massage du ventre (abdominal) est avant tout thérapeutique, soit à but relaxant. Il s’agit d’un massage doux

Massage sportif

Le massage sportif est un massage fait d’efficacité à visée musculaire ou ostéo-articulaire.

 

Massage anti-cellulite

Tend à éliminer les amas graisseux et à remodeler votre silhouette

Massage relaxant

Entraîne et améliore la détente physique, apaise les tensions nerveuses et… détend.

Drainage lymphatique

Elle nettoie et régénère l’organisme en accélérant la circulation lymphatique et veineuse.

Massage en Lemniscate

Le mouvement de l’infini (en huit) …

 

Massage métamorphique

Le massage métamorphique est une méthode développée à partir du massage des zones réflexes du pied

Réflexologie

La thérapie des zones réflexes consiste à exercer un toucher spécifique sur différentes zones réflexes du corps. L’objectif du traitement est de stimuler et de renforcer les capacités de régulation et d’auto-guérison du corps.

Réflexologie Amérindienne

Ce traitement se reçoit habillé, dans une détente profonde. En prévention ou en traitement, pour accompagner une période intense ou difficile, pour soutenir les changements.

Access Bars

Les Bars® d’Access Consciousness correspondent à 32 points répartis sur toute la tête qui lorsqu’ils sont touchés gentiment permettent d’éliminer la composante électromagnétique

Naturopathie

La naturopathie est un ensemble de techniques de médecine naturelle visant à rétablir ou à maintenir la santé.

Aromathérapie

L’aromathérapie est l’emploi à but thérapeutique des huiles essentielles de plantes.